Descifrando la dieta perfecto para tu salud intestinal
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado de ánimo. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se apoya en una alimentación cuidadosa y elegida. Al incorporar alimentos concretos en nuestra